Если не носить тутор на коленном суставе

Если не носить тутор на коленном суставе thumbnail

Всегда проверяйте наколенник на предмет повреждений. Прежде чем надеть наколенник, убедитесь в том, что он находится в идеальном рабочем состоянии, особенно если это наколенник полужесткой или жесткой фиксации. Если вы обнаружили участки растянутой или потерной ткани, трещины или сколы, разрывы фиксирующих ремней или повреждения застежек, не используйте наколенник, так как это может усугубить травму.

Надевайте наколенник рано утром. В течение дня ноги обычно опухают. Опухает и травмированная область. Надевая наколенник с утра, вы ограничите опухание колена и ноги в целом.

Надевайте наколенник правильной стороной. Во-первых, убедитесь, что не перепутан верх и низ, во-вторых, возьмите наколенник в руки таким образом, чтобы передняя часть при надевании оказалась над коленной чашечкой. В противном случае вам придется разворачивать наколенник уже на колене, что может вызвать дискомфорт и ляжет дополнительной нагрузкой на коленный сустав.

Держите наколенник двумя руками. Крепко держите наколенник двумя руками и равномерно натягивайте его на лодыжку и колено сразу с двух сторон. Если вы будете тянуть сначала одну сторону, потом другую, компрессионное воздействие будет неравномерным.

Надевайте наколенник одним непрерывным движением. Надевая наколенник резкими, дергающими движениями, вы сотрясаете коленную чашечку, а это негативно влияет на процесс заживления и может вызвать болезненные ощущения.

Надевайте наколенник сидя на ногу, согнутую под углом примерно 30º. Вы должны удобно и безопасно сидеть всей поверхностью ягодиц (а не на краю стула). Стопы плотно прижмите к полу, а травмированную ногу согните под углом 30º.

Соблюдайте правильную последовательность затягивания ремней. При затягивании ремней двигайтесь в направлении от колена к голени и от колена к бедру, т.е. первыми затягивайте те ремни, которые находятся ближе всего к коленной чашечке. Последовательность фиксации наколенника с 4 ремнями: верхний ремень на голени, нижний ремень на бедре, верхний ремень на бедре, нижний ремень на голени.

Не затягивайте фиксирующие ремни слишком сильно. После того, как вы надели наколенник, походите в нем немного и прислушайтесь к ощущениям. Он не должен сползать с колена, но и не должен слишком сдавливать ткани. Если вы чувствуете пульсацию в области фиксации наколенника, значит вы слишком туго затянули ремень и его нужно обязательно ослабить.

Надевайте наколенник на голое тело. Это особенно важно при ношении полужестких наколенников, рамочных конструкций и эластичных наколенников со спиральными ребрами жесткости. Надетый поверх ткани наколенник невозможно прочно зафиксировать на коленной чашечке – во время движения он будет сползать и тереть. Для максимально прочной фиксации наколенника также рекомендуется в области коленного сустава удалить волосы (особенно при густом волосяном покрове на ноге).

Следуйте предписаниям врача. Не носите наколенник дольше, чем вам назначил врач. Если наколенник рекомендован вам только на время тренировок или определенной физической активности (подъем по лестнице, бег и т.д.), не оставляйте его на ноге на весь день. Оставаясь долгое время без движения, мышцы и сухожилия коленной области могут атрофироваться.

Следите за временем. Не носите наколенники легкой фиксации дольше 3 часов в день. Обязательно снимайте наколенник на ночь (если иное не прописано врачом).

Тематический словарь

Источник

Рекомендации по подбору и использованию коленного ортеза. Виды ортезов на коленный сустав и советы по уходу за изделием.

Одним из наиболее популярных видов ортопедических изделий является ортезы коленного сустава. Его ношение рекомендуют многим людям. Поэтому очень важно иметь представление, что из себя представляют, и как выбрать коленный ортез. Его назначение заключается в фиксации сустава, обеспечивая при этом его правильное положение с точки зрения анатомии

Основными функциями изделия являются:

  • фиксация сустава — полная или с возможностью ограниченного сгиба;
  • снятие избыточных нагрузок;
  • коррекция сустава.

За счет выполнения этих функций изделия замедляют или останавливают развитие патологических изменений, предотвращают повторное травмирование сустава, улучшают его функцию. Для достижения максимального эффекта важно правильно подобрать ортез на коленный сустав.

Показания к ношению ортезов

Носить ортез коленного сустава рекомендуется при наличии следующих основных показаний:

  • травмы менисков;
  • повреждение или растяжение боковых и крестообразных связок;
  • в период восстановления после травм или хирургических операций на коленном суставе;
  • нестабильное положение коленной чашечки;
  • при артрите и артрозе;
  • при значительных физических нагрузках (рекомендуется спортсменам и людям, занимающихся тяжелым трудом).
Читайте также:  Группа инвалидности при эндопротезировании обоих коленных суставов

Главными противопоказаниями ношения коленных ортезов является наличие проблем с кровообращением ног. При варикозном расширении вен они назначаются врачом с особой осторожностью после тщательной оценки ожидаемого положительного и возможного отрицательного эффекта. При этом параллельно обязательно используются ортопедические изделия против варикоза. Категорически противопоказаны ортезы при тромбофлебите, не рекомендуется ношение при наличии повреждений и заболеваний кожи, а также при аллергии на используемые материалы. В остальных случаях использование изделий не дает никаких отрицательных эффектов при условии соблюдения рекомендаций, как носить коленный ортез.

Виды ортезов на коленный сустав

Чтобы понимать, как выбрать, и как правильно носить ортез на коленный сустав, необходимо понимать классификацию этих изделий. Она осуществляется по целому ряду признаков:

  • профилактические — применяются при выявлении небольших паталогических изменений в суставе, а также при образе жизни, связанном со значительными физическими нагрузками;
  • реабилитационные — используются при прохождении курса реабилитации после хирургических вмешательств на сустав, а также после его травм;
  • функционально-постоянные — используются в ходе продолжительной терапии при различных патологиях коленного сустава.
  • Также нужно учитывать, что они могут выполнять разные функции. По этому признаку можно выбрать ортез на коленный сустав одного из следующих видов:
  • фиксирующие — обеспечивают ограничение подвижности;
  • корректирующие — обеспечивают исправление деформаций при длительном ношении;
  • разгружающие — снимают избыточные нагрузки на сустав;
  • компенсирующие — обеспечивают поддержку нижней конечности при ослаблении функции коленного сустава.

Существуют и другие принципы классификации данных изделий. В том числе различают жесткие ортезы на коленный сустав, полужесткие и мягкие. По конструктивному признаку бывают открытые, закрытые, шарнирные коленные ортезы.

Виды ортезов на коленный сустав

Выбор моделей

Чтобы добиться оптимального эффекта от ношения изделия, нужно знать, как подобрать ортез на коленный сустав. Необходимо понимать, что данные изделия назначаются врачом после тщательного обследования сустава. Чтобы правильно подобрать ортез на коленный сустав, нужно строго следовать рекомендациям врача. Также должны учитываться и определенные характеристики изделий.

В частности, мягкие модели обычно назначают спортсменам и людям, деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом. Это связано с тем, что они обеспечивают хорошую поддержку колена, но при этом не ограничивают его подвижность.

Полужесткие ортезы назначают при реабилитации после хирургических вмешательств и травм. Кроме того, этот тип применяют для лечения при наличии хронических заболеваниях ног, а также при внутренних паталогических изменениях в колене. Рекомендации по ношению ортеза коленного сустава жесткого типа связаны с лечением переломов, разрывов связок и других серьезных повреждений. Их эффект заключается в жесткой фиксации сочленения в определенном положении.

Важным параметром является также и материал ортезов. Для их изготовления используются следующие материалы:

  • Хлопок. Применяется для производства ортезов, предназначенных для продолжительного ношения. Материал не вызывает раздражений и других проблем кожи, не провоцирует аллергию.
  • Эластан и лайкра. Материал обеспечивает надежную фиксацию и поддерживают воздухообмен, отличается охлаждающим действием.
  • Спандекс — используется для производства фиксирующих ортезов.
  • Неопрен — синтетический материал с выраженным согревающим эффектом и сильной фиксацией. Назначается для кратковременного ношения.

Подбор размера ортеза на коленный сустав

Ортез должен подбираться индивидуально для конкретного пациента с учетом строения его ноги. Поэтому важно знать, как определить размер ортеза коленного сустава. Для этой цели нужно провести следующие замеры:

  • обхват колена в его центральной части;
  • обхват на 10-15 см выше коленной чашечки (в зависимости от производителя рекомендации могут меняться);
  • аналогичные измерения обхвата ниже коленной чашечки;

Если правильно подобрать размеры ортеза на коленный сустав, то результат от их ношения будет оптимальным.

Применение и уход за ортезами

При использовании данных ортопедических изделий очень важно знать, как правильно одеть ортез на коленный сустав и носить его. От этого зависит терапевтический и профилактический эффект. При использовании в любом случае нужно строго следовать инструкциям врача.

Общая рекомендация, как правильно надевать ортез на коленный сустав, заключается в том, что делать это нужно на голую кожу, либо поверх тонкого чулка. Кожа должна быть сухой и чистой. Об этом следует побеспокоиться перед тем, как надеть ортез на коленный сустав. Также нужно проследить, чтобы на коже не было ран и царапин.

Важным моментом является длительность ношения. Сколько носить ортез на коленный сустав зависит от конкретного заболевания и определяется лечащим врачом. Обычно продолжительность носки составляет около месяца. Снимать изделия в процессе носки рекомендуется только 2 раза в день на 20 минут для выполнения гигиенических процедур. При наличии ранее перенесенных травм коленного сустава рекомендуется использовать мягкий ортез на время интенсивной физической нагрузки.

Уход за изделиями заключается в периодической стирке с соблюдением ряда рекомендаций. Перед тем, как стирать коленные ортезы, необходимо вынуть все съемные металлические части. Стирка выполняется вручную при температуре воды не более 40 °C. Не допускается использование средств, содержащих хлор. Постиранные ортезы должны сохнуть естественным путем в защищенном от солнечных лучей месте. После полного высыхания можно снова установить металлические детали изделия.

Читайте также:  Восстановить кровоснабжение коленного сустава

Источник

Колени — одни из самых нагруженных суставов в нашем теле. Они амортизируют каждый шаг, принимают на себя весь наш вес, а если вы надели рюкзак, взяли тяжелые сумки или занимаетесь в тренажерном зале, то нагрузка возрастает дополнительно. Сильные перегрузки испытывают колени при беге, активном туризме, занятиях спортом. Но в наших силах помочь собственным коленям. Суппорт колена используется для профилактики травм, более быстрого восстановления после операций и повреждений, а также в качестве поддержки при болезнях суставов (артрит, артроз и пр.).

Содержание:

  • Для чего нужен бандаж: пользы
  • Виды: ортез, бандаж, тутор
  • Как подобрать бандаж на колено
  • Как надевать и правильно носить бандаж на колено
  • Фото, отзывы на товары в Технике здоровья

Для чего нужен бандаж: польза

  • Снижение нагрузки на колени, профилактика травм. Наколенник может назначаться людям без видимых проблем с суставами, но с сильной нагрузкой на них: спортсмены (тяжелоатлеты, поднимающие большой вес, бегуны, лыжники и пр.), люди, занимающиеся активными видами отдыха (например, горные лыжи, хайкинг в горы, походы на длительные расстояния). Наколенники рекомендуется использовать при беременности и лишнем весе — с увеличением массы тела нагрузка на колени значительно возрастает. Если работа связана с поднятием тяжестей или длительным хождением, также стоит использовать суппорт легкой или средней фиксации. Бандажи такого типа можно выбрать без рекомендации врача. 
  • Ограничение подвижности после операций и травм. Наколенники используются после операций, при повреждениях мениска, сильных травмах, частичном разрыве сухожилий (не требующем хирургического вмешательства). Они ограничивают подвижность в области коленного сустава, что ускоряет реабилитационный период. Такие отрезы выписывает врач.
  • Фиксация коленного сочленения при болезнях. Фиксаторы незаменимы при артритах, артрозах, синовитах, вальгусе коленного сустава. Они помогают остановить прогрессирование заболевания, уменьшить болезненность, предупредить рецидивы. Наколенник подбирается строго лечащим врачом.

Ортез НЕ используется, если есть:

  • воспаление вен на ногах, тромбоз;
  • кожные заболевания, гнойные воспаления в зоне использования наколенника;
  • аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж.

Виды: ортез, бандаж, тутор

В зависимости от конструкции, суппорты колена разделяют на ортез, бандаж и тутор. Часто данные термины используют как синонимы, однако это различные виды суппортов и применяют их в совершенно разных ситуациях. Часто такие изделия называют наколенниками — это обобщенное название всех коленных суппортов.

Тутор на колено

Тутор коленный

Относится к стабильным видам наколенника, имеет полную степень фиксации. Представляют собой жесткую шину, используемую в качестве замены гипсу. Тутор полностью препятствует сгибанию-разгибанию сустава. Шины изготавливаются из металлических сплавов и/или полимеров. Используется после операций, при острых травмах и воспалительных процессах, обострениях хронических болезней.  

Ортез коленный

Ортез коленный

Относится к функциональным наколенникам с сильной или регулируемой врачом степенью фиксации. Благодаря наличию ребер жесткости и/или шарниров ограничивают нежелательную подвижность, при этом сохраняет функциональность колена. Применяется для фиксации боковых отделов сустава. Используются при повреждениях менисков, крестообразных и боковых связок, деформирующем гонартрозе и др.  
Могут быть шарнирными и шарнирными с блоковой системой и установкой угла сгибания-разгибания. Ортезы для коленей используются на стадии реабилитации, но не при обострении заболеваний.
Также существуют этапные жесткие наколенники (брейсы). Такие модели имеют возможность регулировки степени фиксации. Благодаря этому вы сами, по мере восстановления сустава, можете постепенно изменять жесткость. 

Коленный бандаж

Бандаж коленный

Компрессионные (динамические) наколенники обеспечивают среднюю и легкую степень фиксации колена. Изготавливаются из эластичных тканей, не ограничивают подвижность колена, лишь слегка поддерживают его. Применимы для профилактики рецидивов старых травм, а также при вялотекущих хронических заболеваниях. Именно этот вариант часто выбирают спортсмены и любители спорта для снижения нагрузки на сустав. Ношение уменьшает отечность, помогает в реабилитационный период после травм, снижает отечность, нормализует кровообращение.
Могут различаться конструктивно: с пластиковыми или пружинными ребрами жесткости и без ребер; с силиконовым кольцом для фиксации надколенника и без кольца. Материал также может быть различный: хлопок, латекс, полиэфир, неопрен и пр.
Наколенники по принципу действия:

Читайте также:  После эндопротезирования коленного сустава фото до и после

  •  фиксирующие — обеспечивают стабильное положение сустава;
  • компенсирующие — устраняют вибрационное воздействие на колено;
  • разгружающие — снижают нагрузку на коленный сустав;
  • корригирующие — помогают исправить деформации пораженного колена.

Туторы, ортезы и бандажи могут быть универсальные или конкретно для правой или левой ноги.

Как подобрать бандаж на колено

  1. Цель наколенника. Просто поддержать колено, реабилитация после травмы или заболевание? Выбор зависит от цели. В случае травм и заболеваний, ортез выбирается исключительно вместе с врачом, поскольку неправильная фиксация коленного сустава может привести к еще большим проблемам (ускорению развития болезни, неправильному срастанию тканей и пр.). Для профилактики можно же выбрать наколенники легкой фиксации или ортезы для спорта.
  2. Степень фиксации. Этот вопрос мы детально раскрыли в предыдущем пункте. Наколенники бывают легкой, средней, сильной, полной и регулируемой фиксации. Степень жесткости подбирается в зависимости от назначения отреза. Для профилактики используются суппорты легкой и средней фиксации.
  3. Размер. Очень и очень важный параметр! Большой наколенник не обеспечит нужной фиксации, а маленький может слишком сильно передавливать — в нем будет не просто неудобно, но и опасно, поскольку нарушится кровообращение. На каждом бандаже указан размер. Померяйте обхват ноги на 10-15 см выше колена, обхват самого колена (по его центральной части) и обхват на 10-15 см ниже колена. Выбирайте наколенник в зависимости от этих параметров согласно инструкции конкретного производителя.

Как надевать и правильно носить бандаж на колено

Надевается наколенник согласно инструкции. Для каждой конструкции могут быть свои рекомендации. Бандаж не должен перекручиваться, слишком сдавливать ногу или причинять неприятные ощущения — помните, суппорт нужен как раз для облегчения жизни человека, а не наоборот. Если изделие имеет силиконовое кольцо, оно размещается строго по коленной чашечке.
Эластичные бандажи просто натягиваются на колено, а вот для фиксации тутора может понадобиться помощник. Опять же — просто следуйте инструкции, консультации специалиста по ортопедии в салонах или рекомендациям вашего врача.
Наколенник нельзя носить беспрерывно и тем более в нем спать (время ношения зависит от вашей проблемы и модели изделия). К такому приспособлению нужно привыкнуть. Если ортез правильно подобран и надет, комфорт вы почувствуете практически сразу. Если во время ношения возникают неприятные ощущения — снимите изделие и обратитесь к врачу, который выписал вам бандаж.

Фото, отзывы на товары в Технике здоровья

Бандаж коленный Orlett MKN-103

Бандаж коленный Orlett MKN-103

Бандаж легко фиксирует сустав, отлично подходит при занятиях спортом, туризмом и просто повседневных делах.
«Купила для работы в саду, очень удобно, наколенник мягкий, удобно двигаться и работать. Очень помог!» Рита

Ортез коленный Orlett DKN-203

Ортез коленный Orlett DKN-203

Ортез мягко поддерживает коленный сустав, снижает нагрузку, хорошо подходит на стадии реабилитации от травм.
«Использую при физической нагрузке на работе для предотвращения травм колена. Работаю тренером по футболу и играю сам. Материал комфортный, не натирает под коленом». Кубиткин Антон

Ортез коленный Orlett RKN-203

Ортез коленный Orlett RKN-203

Ортез шарнирного типа, обеспечивает хорошую фиксацию коленного сустава.  Используется на стадии реабилитации после операций, снимает нагрузку с колена.
«Хирург поставил диагноз “спонтанная гематома над коленным суставом и артроз 2 степени”. Прописал носить по 3 часа в день этот наколенник. Через неделю гематома прошла, еще принимал таблетки которые мне выписали. Наколенник хорош тем, что ширину можно регулировать липучками сверху и снизу, что для меня было очень важно. Он хорошо носится не спадает не мешается при ходьбе. Сейчас иногда использую при занятиях спортом».Максим

А теперь самый коварный момент. Если вы хотите реальной поддержки своим суставам, а не эффекта плацебо с усугублением проблемы, то покупать нужно фирменную продукцию. Не AliExpress, не из магазинов все по 50 рублей, не No-name брендов. Есть компании, которые специализируются на выпуске ортопедической продукции. Они проводят исследования, компьютерные вычисления и тестирования, при разработке используют современные медицинские знания и материалы, а также изделия проходят проверку требованиям Минздрава и получают соответствующие удостоверения. И именно такая продукция обеспечивает правильную фиксацию колена и нужный профилактический и лечебный эффект.

Источник